10月10日是第33個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“共建共治共享，同心健心安心”。今天，我市將通過多種形式的宣傳活動，進一步普及心理健康和精神衛(wèi)生知識，倡導(dǎo)全社會共建心理健康體系、共治心理健康問題、共享心理健康成果，提高公眾心理健康素養(yǎng)。

　　隨著社會壓力的不斷增加，壓力與身心健康的關(guān)系越來越受到社會大眾的重視。溫江區(qū)第三人民醫(yī)院精神科主治醫(yī)生田仁萍說，精神健康是構(gòu)筑健康與幸福生活的基石，同時也是個人實現(xiàn)生活意義的重要前提，它不僅意味著遠離精神疾病的困擾，更關(guān)乎一個人思考、學(xué)習(xí)、理解自身情感及恰當(dāng)回應(yīng)他人的能力。身心健康之間存在著密不可分、相輔相成的緊密聯(lián)系，心理健康包括“主觀的幸福感、感覺到個人的效能、自主性、和其他人的互動、可以實現(xiàn)個人在智能及情感上的潛力等”。

　　在生活中，我們該如何區(qū)分心理問題與心理疾??？

　　田仁萍說，我們需要明確一個概念：心理不健康并不等同于心理異?；蛴芯窦膊　Ｐ睦韱栴}通常是指個體在日常生活中遇到一些重大的事件后所產(chǎn)生的情緒波動或內(nèi)心困惑，這是一種常見的心理狀態(tài)，幾乎每個人在各種壓力情境下都有可能出現(xiàn)。例如人際關(guān)系沖突、學(xué)業(yè)事業(yè)不順、失戀、新環(huán)境適應(yīng)等。我們可以這么理解心理問題，它更像是一個連續(xù)譜系上的狀態(tài)，每個人在不同時期、不同情境下都可能經(jīng)歷。它可能表現(xiàn)為短期的情緒波動、壓力應(yīng)對困難、人際關(guān)系挫折，或是對生活失去了一些往日的熱情。而所謂的心理異常，是指壓力所造成的結(jié)果過于嚴重，使個體難以適應(yīng)或擺脫，已經(jīng)嚴重影響或破壞到個體的日常行為和生活的情況，如抑郁癥、焦慮癥等，這些狀況通常需要專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)。

　　義診通知

　　No.1 錦華萬達廣場：世界精神衛(wèi)生日宣傳活動及義診

　　10月10日上午，由市衛(wèi)健委、市四醫(yī)院、錦江區(qū)衛(wèi)健局、成都錦欣精神病醫(yī)院聯(lián)合舉辦的2024世界精神衛(wèi)生日宣傳活動在錦江區(qū)錦華萬達廣場舉行。市四醫(yī)院、成都錦欣精神病醫(yī)院派出專家現(xiàn)場為市民朋友提供咨詢、義診等醫(yī)療服務(wù)。同時，現(xiàn)場還有來自精神障礙康復(fù)者的書畫、手工等藝術(shù)作品展示，直觀呈現(xiàn)他們在心理健康領(lǐng)域的重生歷程。

　　No.2 溫江區(qū)安納西廣場：溫江區(qū)三醫(yī)院心理健康義診

　　10月10日上午，溫江區(qū)第三人民醫(yī)院在溫江區(qū)德通橋社區(qū)安納西廣場開展以“共建共治共享，同心健心安心”為主題的健康教育義診宣傳活動。義診團隊包含內(nèi)科、中醫(yī)、精神科及心理科專家，以群眾關(guān)注程度較高的內(nèi)科疾病、中醫(yī)診療、精神障礙及心理健康服務(wù)需求為重點，開展健康咨詢、疾病篩查、精神障礙診斷及心理咨詢等服務(wù)。

　　成都日報錦觀新聞記者 余星雨

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